夏天鸡肉就爱这么吃，不煎不炖，鲜活好意思味【ARMG-193】連続射精回春マッサージ，作念一盘不够吃，特香。夏天天气热，吃饭时我总会给家东说念主准备上一说念开胃下饭的菜，这么既可以增多食欲，胃口更好，也可以多吃些米饭。最通常作念的开胃菜便是多样凉拌菜了，像凉拌金针菇、凉拌木耳、拍黄瓜、凉拌豆腐皮，以至还有凉拌西瓜皮，齐是很可以的聘任，作念法浅薄，凉爽开胃，最顺应在夏天吃啦。除了上述这么素菜，有一些肉类用来凉拌也不异适口哦，像今天要给全球共享的这说念凉拌鸡肉丝，先锋成人电影便是我家的最爱，基本每个星期齐会作念上一两次，高出适口。

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夏天鸡肉别总煲汤啦，试试新作念法，开胃又下饭，着实太适口了。说到鸡肉，作念法其实好多，白切鸡可以保留鸡肉本人鲜好意思的滋味，烤鸡的滋味更为好意思味，脆脆的外表，鲜活的鸡肉，的确很赞。再大约用来煲汤，汤水鲜好意思又滋养。虽然，这些作念法齐很适口，但要我说最顺应夏天的服法已经应当属凉拌鸡肉丝，皮脆肉嫩、鲜香味好意思、香辣开胃，也太适口了吧。底下随着格子一说念来望望具体作念法吧，学会了可以作念给家东说念主吃哦。

【凉拌鸡肉丝】

【材料】鸡腿：2只、蚝油：2勺、生抽：1勺、香油：2勺、小米椒：2个、鸡精：小数、蒜蓉：适量、白芝麻：适量、香菜：适量、姜片：适量

【制作经过】1、两只大鸡腿清洗干净，在名义划上几刀，煮一锅热水【ARMG-193】連続射精回春マッサージ，将鸡腿放入，再加入几片姜。盖上锅盖，大火煮10分钟，熄火后再焖10分钟。此次的鸡腿比拟大，煮的时辰要稍长一丝，若是是小鸡腿，煮7、8分钟即可。

2、把煮好鸡腿捞出，放到冰水中浸泡一会，这么皮会坦白一丝。

3、准备凉拌酱，把蒜蓉、香菜、小米椒、鸡精、白芝麻放到大碗中。

4、加入生抽、蚝油、香油，搅动均匀。

5、鸡腿肉撕成小块，放到调好的凉拌酱汁中，搅动均匀，这说念适口的凉拌鸡肉丝就作念好了。

相等适口的一说念菜，心爱的别错过，一说念来试试吧。

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